miércoles, 29 de agosto de 2018

Almohada para la guardería.

Para la guardería nos han pedido que hagamos una funda de almohada.Puede ser comprada, pero nos dijeron que si se lo podíamos hacer mucho mejor.

A mí se me da fatal coser, pero quería hacerle algo yo y como buena inventora pues decidí hacerle yo la almohada, la verdad es que muy bien muy bien no es que me haya salido, pero tengo la certeza que se la he hecho yo, sola y está hecha con todo mi amor.

También dijeron que fuera de algo que a ellos les gustará y como mi hijo es un apasionado por todos los vehículos sobre todo por los trenes.Pues allá que su madre le ha hecho un tren.


En Instagram nos enseña el comienzo y este es el resultado final, falta cerrar el almohadón por arriba que todavía no tengo muy claro, si lo voy a hacer con botones, con cremallera, con velcro o con clips. Me decanto más con el velcro pero no lo tengo todavía muy claro.

Lo hice con tela, las ruedas son botones de madera y los vagones, los hice en forma de bolsillo para que pueda meter la mano en la parte de arriba de la cabina de la locomotora lo rojo también tiene un relieve para que pueda meter los dedos, que sea un poco sensorial.

¿A vosotros también os han pedido que hagáis manualidades?
¿Lo habéis comprado o lo habéis echo en casa?

martes, 14 de agosto de 2018

Batido de pera con fresas y espinacas batidas con yogur y kéfir

Otro batido más para la sección de batidos, ya sabéis que es una forma sana de desayunar y comer fruta. También lo podéis usar para merendar, pero la fruta es mejor por la mañana.

Este batido lo he hecho con los siguientes ingredientes:
Pera.
Fresas.
Espinacas, recordar que si vais a comer las espinacas crudas es mejor que sean brotes de espinacas, son más tiernas y tienen menos nitritos pero podéis gastar las espinacas normales.
Yogur 0% sin azúcares añadidos. Tampoco edulcorado.
Y kéfir.

Elaboración:
Como todos los batidos los metemos en la batidora y trituramos todo junto la pera yo la pelo.

No añadimos ni azúcares ni edulcorantes porque la fruta tiene suficiente azúcar, pero si alguno de vosotros queréis añadirle azúcar edulcorante o miel, es mejor que sea azúcar no refinada (Panela) o la miel.

Opcional:
A este batido opcionalmente le podemos poner trocitos de nueces por encima sin triturar.
Y como siempre le podemos poner semillas de lino o semillas de Chía.

miércoles, 8 de agosto de 2018

Espaguetis de calabacin con cebolla pimiento rojo y pavo en la wok.


Estos espaguetis los preparé con la wok.

Ingredientes:
Calabacín
cebolla
pavo
pimiento rojo.
Ajo
Aceite de oliva virgen extra.
Sal.

Opcional otras verduras.

Elaboración:
Primero cortamos la cebolla a trozos, el pimientos y el pavo.
Yo cuando compro pimiento lo que hago es cocinar ese día con el pimiento que compró y aparte lo que hago es cortarlo ya a trocitos y lo meto en una bolsa de plástico en el congelador así siempre que necesito pimiento los tengo cortados y no se me estropean.
Después de tener todo cortado con el cortador de verduras en espiral cortamos el calabacín como si fueran espaguetis.
En la wok con aceite de oliva virgen extra AOVE salteamos el pavo.
Después ponemos un ajo cortado a láminas a pochar con el pavo, añadimos la cebolla y el pimiento rojo y cuando estén prácticamente pochados le añadimos el calabacín le damos unas vueltas y cuando este tipo al dente lo sacamos y servimos.

viernes, 3 de agosto de 2018

Rollitos de jamón rucula y tomate


Queréis un aperitivo sano, rápido, y que esta muy rico
Pues aquí tengo uno.

Ingredientes:
Jamón serrano
Rucula
Tomate.

Elaboración:
Extiende el jamón.
Pon por encima rucula
Unas rodajas de tomate
Enrrolla y disfruta.

¿A que es sencillo?