Decoración básica de Halloween

Este año no he echo casi decoración, para el año que viene ya haré más y os contare.

Este año es bastante fácil consiste en dibujos.

Feliz

Halloween

Calabaza

¿Que necesitamos?

Un lapiz
Unas tijeras
Un folio naranja
Un trozo de folio verde
Pegamento de barra.

¿Como se hace?

Dibujamos la calabaza, los ojos y la boca en el folio naranja y recortamos la silueta
Recortamos los ojos y la boca por dentro.
Le hacemos el palito verde y lo pegamos por la parte de detrás.

Podemos hacer varias con diferentes bocas y ojos.



Murciélago

¿Que necesitamos?

Un lapiz
Unas tijeras
Un folio
Un rotulador negro

¿Como se hace?

Dibujamos el murciélago, lo pintamos con el rotulador negro lo recortamos y listo.



Fantasma

¿Que necesitamos?

Un lapiz
Unas tijeras
Un folio
Rotulador negro
Lápiz de color rosa
Pegamento de barra.

¿Como se hace?

Dibujamos el fantasma, le damos expresión en la cara, pintamos las mejillas y recortamos.
Le hacemos un bocadillo con la palabra boo! la recortamos y cortamos donde la parte que sale de hablar un trozo redondo para pegarlo detrás del fantasma, así podemos poner mensajes o no.

Podemos hacer fantasmas con muchas expresiones y diferentes cuerpos.

¿Qué os parecen? ¿Os gusta?

Tortitas de avena estilo americanas con miel

Queremos una merienda o un postre sencillo, delicioso y bastante rápido.

Tortitas

Ingredientes:

1 Huevo
1 cucharada de Panela
2 cucharadas de aceite de oliva
140 ml de leche de avena.
1 pizca de sal
1 cucharadita de levadura quimica
1 cucharada de esencia de vainilla
70 gr de harina de avena y 60 gr de harina de trigo. (se puede usar la harina como queramos tenemos que tener en total 130 gr.)

opcional 
Miel

Elaboración 

Sacamos todos los ingredientes y los preparamos para tenerlos a mano.

En un bol ponemos el huevo y el azúcar (En este caso yo use panela que es azúcar integral no refinada) y batimos

Añadimos el aceite la esencia de vainilla y la leche. Vamos todos los ingredientes líquidos.

Los batimos bien con las varillas de mano, y añadimos la harina y al estar incorporado metemos la levadura.

Ya tenemos todos los ingredientes incorporados, lo batimos bien y dejamos reposar durante 10 minutos.

Buscamos una sarten adherente, puesto que no vamos a usar ni gota de aceite ni siquiera para manchar la sarten, tal cual la calentamos y ponemos un poco de nuestra mezcla encima, cuando en la parte que vemos empiecen a salir burbujas le damos la vuelta y en unos 40 segundos estará lista. 

Las sacamos y le ponemos un poco de miel por encima (o lo que queráis) y a comer!

Postal de felicitación manual.

Aveces hacemos postales felicitando cumpleaños, santos, una buena nota, o queremos hacer una postal para dar un mensaje, o incluso para hacer postales Navideñas, de estas postales Navideñas haremos alguna para el mes de diciembre y que podamos mandar a nuestros amigos y familiares pero ahora vamos hacer una que nosotros usamos para felicitar un cumpleaños.

Primero vamos a buscar materiales.

Para esta postal necesitamos.

Folios de colores.

Un folio blanco para hacer el boceto.

Lapiz

Rotuladores

Tijeras

Pegamento de barra.

Bolígrafo.

Que hacemos.

Lo primero elegimos un folio y lo doblamos por la mitad.

Pensamos que vamos a dibujar para decorar muestra tarjeta y la dibujamos en el folio de boceto.

Pasamos las diferentes partes de nuestro dibujo a los folios de colores, por ejemplo si hacemos un pájaro, el cuerpo en un color el pico en otro la ala en otro... las partes que necesitamos, recortamos y pegamos montando la figura, pegamos la figura en el folio que hemos doblado.

Recortamos manchas de colorines en los folios que estábamos usando, para poner nuestro mensaje y los pegamos en nuestra postal.

Con los rotuladores hacemos detalles y acabamos de decorar.

y con el boli ponemos nuestro mensaje.

Si hacemos esto con niños ellos se divertirán, ademas dejan volar la imaginación y son muy chulas.

Papas caseras crujientes y sin aceite.

Un aperitivo rico, sencillo fácil de hacer y poco calorico. Son papas caseras, como de la bolsa pero sin aceite.

Papas caseras.

Ingredientes:

Patatas
Sal

opcional 
Pimienta y Limon

Elaboración 

Pelamos las patatas y las lavamos

Con una mandolina o un cuchillo cortamos las patatas en laminas finas

Recortamos un trozo de papel sulfurizado del tamaño de el plato de el microondas.

Colocamos las laminas de patatas (aquí podéis ponerle un poco de sal o le ponemos la sal al sacarlas) encima del papel.

Las ponemos en el microondas y las pongo a 700 Kw durante 5 minutos y luego a máxima potencia un minuto mas, puedes ponerlas mas si las quieres mas tostadas y menos si las quieres mas blancas.

Las sacamos con cuidado y le ponemos si queremos pimienta limón o sal, recordar que si le echasteis antes de meterlas no le pongáis mas sal.

Y listas!! Tenemos patatas caseras crujientes y mucho mas sanas que las que compramos.

Hay gente que las pinta con unas gotas de acite de oliva antes de hacerlas podéis probarlo también.

Si las probáis me contáis que tal.

Apto para la APLV

Cuando pongo Apto para la APLV tenéis que ver que cuando pone algún ingrediente externo, tenéis que buscar que no tenga trazas, leer siempre la etiqueta y mirar bien todo.

Alimentación, almuerzos y meriendas.

Ya estoy de nuevo aquí con esto, ahora vamos hablar del almuerzo ( tentenpie ha media mañana) y la merienda.

Almuerzo:
Para almorzar nos podemos llevar

Barritas de cereales
Bocadillo de fiambre de pavo (pechuga de pollo...)
Fruta
Zumo natural
Batido de fruta natural.

Pero esta vez elegiremos una cosa.

Merienda:
Para merendar :
Barrita de cereales
Fruta
Yogur
Zumo de fruta natural
Bocadillo

Vamos un poco igual pero aquí es importante saber, ¿cuando vamos a merendar? ¿Vamos a movernos tras la merienda? Puesto que si vamos a estar en casa es preferible el yogur, el pan con fiambre...

Me han regalado una olla super rápida

Me han regalado esta olla, no es una olla spress es una olla super rápida, la duromatic de Kuhn Rikon.

Me la han regalado mis suegros, no es de las más modernas pues era la suya, pero cocina super rápido y esta genial.

De momento he probado hacer unas lentejas en 7 minutos, sin ponerlas a remojo el día anterior, muy sencillo.

Hice también un pollo con salsa de verduras en 7 minutos también.

Y probé hacer hervidos, hervir verdura en general o hacerla al vapor, purés, merluza al vapor y cosas así.

Como he estado buscando y he visto tan pocas quizas ponga algunos días una receta con esta olla por si alguien como yo busca que pueda encontrar, Mientras sigo experimentando y ya en su momento pondré cosas.

De momento no voy a poner mas sobre la olla puesto que si hago sección de alguna receta ya os contare más.

Alimentación, desayunos,

Me he propuesto hacer un menú semanal, para así a la hora de comprar tener más claro que quiero y pecar menos en comidas que hacemos más rápido tipo voy hacer una pizza que no tengo tiempo, o voy hacerme un bocadillo que no se que cenar, comer... para ello lo que he echo primero es ver que cosas debemos desayunar, almorzar/merendar, comer y cenar.

Os voy a poner algún ejemplo y así si queréis hacer vuestro menú os resulta más sencillo

Desayunos.

Para desayunar, deberiamos buscar un desayuno equilibrado, para ello deberiamos tomar

Fruta o zumo de fruta (natural no envasados)
Leche o Lacteo
Cereales, pan integral (tostadas), avena, pan blanco (aunque mejor el integral).
Podemos incorporar fiambre magro, pollo pavo...
O algún desayuno incorporar huevo.

Distribución:

GRASAS 17% (7 gr 63 kcal)
HIDRATOS DE CARBONO 69% (62gr 248 Kcal)
PROTEINAS 12% (11 gr 44 Kcal)

Ejemplos

Desayuno 1
Un vaso de leche con café
Unas tostadas con mermelada y mantequilla.
Una pieza de fruta.

Desayuno 2
Un yogur con cereales
Un zumo o una pieza de fruta.

Desayuno 3
Tostadas con aceite tomate y fiambre de pavo
Un vaso de leche
Un zumo de naranja natural

Vamos ir variando. Por ejemplo yo suelo hacer compota de manzana, o pera... para acompañar las tostadas en vez de mermelada, así también comes la fruta y no contiene azúcar.

Algunos días podemos hacer algún bizcocho casero, magdalenas, tortitas.... son variaciones que caseras son más sanas para no hacer siempre el mismo desayuno.

¿Que os parece? ¿Vosotros como desayunáis?

Recordar que siempre para hacer los desayunos tenéis que adaptarlos a vuestras necesidades.

Cubos de tela

¡Feliz Lunes!

Hoy voy hablaros de los cubos de tela

Los cubos de tela son blanditos y tienen texturas, la tela en algunos lados hace ruido algún cubo tiene como sonajero, tienen muchos colores.

Con ellos podemos apilarlos haciendo una pirámide, o dos pirámides o haciendo torres uno encima del otro, son fáciles de manejar y mi niño los coge con facilidad y los cambia de mano.

Estos cubos en concreto los usamos también como puzzle, reagrupando las diferentes formas iguales que tiene cada uno de los cubos.

En un lado de ellos tienen un pajarito que se va haciendo grande en uno esta en un huevo luego sale el pollito es pequeño y cada vez más grande por lo que vemos el desarrollo del pajarito y aprendemos grande y pequeño.

Evidentemente los colores tiene muchos y muy vivos.

Contamos del 1 al 6.

Otro lado tiene las formas, cuadrado, ovalo, circulo, pentágono triangulo y estrella.

Otro lado son todos como el de abajo a la izquierda pero unos con rallas otros con puntos y los ponemos de dos en dos los de rallas iguales los de puntos... y le digo los colores.

Otra cara son tres cubos de rallas y tres de puntos con colores variados... ¿sabéis el juego que da reagrupar de todas estas formas?

Luego igual que en la pelota tenemos animales, los mismos, El elefante, el león, la jirafa, el mono y la cebra, y en el sexto cuadrado hay un globo de los que llevan cesta.

Y por ultimo en la ultima cara tenemos el sol, una palmera nubes, dos de hojas y una flor.

Con los animales y las flores podemos hacer una historia, contar un cuento, enseñar que son...

¿Se os ocurre algún juego más?

Aprovechar al máximo cada detalle de cada juguete para poder hacer diferentes cosas, que no se aburran fácilmente, y que aprendan y se desarrollen jugando.