Ya estoy de nuevo aquí con esto, ahora vamos hablar del almuerzo ( tentenpie ha media mañana) y la merienda.
Almuerzo:
Para almorzar nos podemos llevar
Barritas de cereales
Bocadillo de fiambre de pavo (pechuga de pollo...)
Fruta
Zumo natural
Batido de fruta natural.
Pero esta vez elegiremos una cosa.
Merienda:
Para merendar :
Barrita de cereales
Fruta
Yogur
Zumo de fruta natural
Bocadillo
Vamos un poco igual pero aquí es importante saber, ¿cuando vamos a merendar? ¿Vamos a movernos tras la merienda? Puesto que si vamos a estar en casa es preferible el yogur, el pan con fiambre...
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